cara mencuci tangan dengan benar dan bersih

Mencuci tangan adalah kebiasaan yang sederhana untuk menjaga kesehatan yang baik untuk menghindari kuman atau bakteri. Meskipun proses mudah, tetapi masih banyak orang yang menyepelekan kebiasaan dan tidak melakukannya secara rutin. Ada juga orang yang biasa mencuci tangan, tapi belum melakukannya dengan benar dan steril.

Walaupun kelihatannya sederhana dan melalui proses yang sama, tapi sebenarnya ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika mencuci tangan. Hal ini bertujuan agar kuman dan bakteri benar-benar bisa dilepas. Lalu bagaimana mencuci tangan dengan benar dan Sterile? Silakan merujuk ke ulasan bahwa kita memiliki auto ringkasan di bawah ini.

CARA MENCUCI TANGAN ANDA DENGAN BENAR DAN BERSIH

• Langkah pertama, silakan cuci tangan menggunakan sabun dan air. Pastikan bahwa air yang digunakan berasal dari sumber yang bersih.

• Gosokkan kedua tangan, permukaan sampai ada batu unturned.

• Setelah sabun sudah lazim, menggosok tangan selama 10-20 detik.

• Bersih antara dua jari. Hal ini biasanya sering kehilangan mayoritas orang-orang karena dianggap sepele. Pastikan Anda tidak melakukan kesalahan yang sama, oleh karena itu Anda harus membersihkan antara dua jari.

• Setelah tangan sela-sela dibersihkan, langkah berikutnya adalah untuk membilas sabun sambil mengusap kedua tangan.

Langkah terakhir • yaitu pengeringan tangan memakai handuk atau pengering tangan.

Cukup mudah bukan? Langkah di atas dapat dilakukan oleh siapa saja bahkan anak-anak sekalipun. Setelah mempelajari cara mencuci tangan dan langkah tepat, sekarang saatnya Anda menemukan waktu yang tepat untuk tangan mencuci. Informasi lebih lanjut di bawah ini.

WAKTU YANG TEPAT UNTUK MENCUCI TANGAN

• Sebelum dan setelah makan

Ini tentu saja sangat mendasar dan sudah dikenal banyak orang. Sebelum dan setelah makan, kami harus mencuci tangan terlebih dahulu sehingga makanan tidak terkontaminasi oleh kuman. Mencuci tangan sebelum makan menjadi wajib untuk tebiasa dikemas menggunakan tangan.

• Sebelum menyiapkan makanan

Ketika tentang untuk memasak, mencuci tangan pertama sehingga bahan makanan tidak terkontaminasi oleh kuman yang berasal dari sisi.

• Sebelum dan setelah mengubah popok bayi

Bila Anda ingin mengubah popok bayi, mencuci tangan pertama sehinggakulit bayi terhindar dari penyakit infeksi.

• Setelah buang air besar dan buang air kecil

Ini tentu saja tidak perlu penjelasan yang lebih rinci, karena pada dasarnyasemua orang belajar bahwa tangan harus dicuci setelah buang air besar dan buang air kecil.

• Setelah bersin atau batuk

Ketika bersin atau batuk refleks, kebanyakan orang akan menutup hidung atau mulut menggunakan tangan. Proses yang pasti akan membuat kumanpada tangan, jadi switching harus segera dicuci.

• Sebelum dan setelah menggunakan lensa kontak

Mencuci tangan sebelum dan setelah menggunakan lensa kontak sehingga infeksi tidak terjadi pada daerah-daerah mata.

• Setelah menyentuh sampah

Sampah adalah sumber dari bakteri, sehingga Anda harus mencuci tangansetelah membuang sampah.

• Setelah hewan Meyentuh

Kulit binatang adalah salah satu penyumbang besar bakteri, terutama liar binantang.

Tweet